{ "title": "Ergenlikte Beslenme", "image": "https://www.ergenlik.gen.tr/images/Ergenlikte-Beslenme-22.gif", "date": "21.01.2024 22:22:54", "author": "Fatih tanış", "article": [ { "article": "Ergenlik beslenme, biyokimyasal, ergenlik, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden hızlı gelişme, büyüme ve olgunlaşma süreçleriyle çocukluktan yetişkinlik dönemine geçiştir. Ergenlik dönemi 12-18 yaşlarını kapsamaktadır. Ergenlik çağını çoğunlukla erkeklerde 11-14, kızlarda ise 10-12 yaşları arasında başladığı kabul edilmektedir. Ergenlik döneminde büyüme hızlıdır.