{
    "title": "Kızlarda Ergenlik",
    "image": "https://www.ergenlik.gen.tr/images/kizlarda-ergenlik.gif",
    "date": "19.01.2024 20:21:42",
    "author": "Buket Korkmaz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kızlarda ergenlik,</b> insanların belli bir yaşa geldiği zaman çocukluktan çıkarak yetişkinliğe ulaşmaları, adım atmaları demektir. Ergenlik dönemi her kadının yaşayacağı bir dönem olmaktadır. Doğduğumuz andan itibaren, vücudumuzda fiziksel olarak ve ruhsal olarak çok sık değişme olmaktadır. Ergenliğe girildiğinde, vücudumuzda çok büyük değişiklikler olmaktadır. Kadınlarda oluşan ergenlik dönemi vücutlarının kıllanmasıyla ve göğüslerinin büyümesiyle başlar. Bu durum bazı psikolojik rahatsızlıkların olmasına neden olacaktır. Ergenlik dönemi sonucunda kadınlar artık biyolojik olarak anne olabilirler. Fiziksel olarak değişiklikler başlarken, duysal değişiklikler sinirsel değişiklikler fiziksel değişiklikten önce başlayacaktır. Vücudunuzda oluşan bu değişiklikler sizin hayatınızı da etkileyecektir. Kendinizi çok yaşlanmış olarak hissedeceksiniz. Bazılarında tüm dünyanın yükünün omuzlarında olduğunu düşüneceksiniz. Hormonlarınızda çok büyük bir değişiklik olacaktır. Kadınların yumurtalıkları artık östrojen hormonu üretmeye başlar. Kadınların yaşları ilerledikçe sürekli hormonlarında değişiklik olur. Kemiklerde büyüme, boyun uzaması, gibi dış büyümeler görülürken, iç organlarımızda gelişme görülür.</div><div><br></div><div><b>Kızlarda ergenlik dönemi nasıl ve ne zaman gerçekleşir?</b></div><br>Kızlarda ergenlik dönemine 7-13 yaş arasında girerler. Genç kızların ergenliğe girdiklerinde göğüslerinin büyümesi, koltuk altı ve kasık bölgesinde kıllanma olacaktır. Göğüslerin büyümesinden sonra birkaç sene içerisinde ergenliğe girerler. Kızların girmiş olduğu ergenlik yaşı anneyle ilgili olacağından, annenizin adet olduğu yaştan yaklaşık olarak aynı yaş içerisinde sizler de adet olacaksınız. Ergenlikte kilo çok önemli olmaktadır. Kilolu olan bir kız daha erken girecekken, zayıf olan ise biraz daha geç girecektir. Her genç kız ergenlik dönemini yaşayacaktır. Bazılarında çok hırçın olacakken, bazıları çok sakin geçirmektedir.</div><div><br></div><div><b>Kızlarda ergenlik dönemindeki gelişmeler</b></div><br>Ergenlik dönemine giren kızların vücudunda çok büyük değişiklikler olur. Ergenliğe 10 yaşında giren 3 yıl içerisinde tamamen ergenliğe girmiş olur.</div><div><br></div><div><b>Hızlı büyüme:</b> Çocukluk döneminden ergenliğe girdiğiniz zaman çok hızlıca büyümeye gelişmeye başlayacaksınız. Göğüsleriniz büyümesi, kasıklarınızın ve koltuk altınızın kıllanması görülmektedir. Ergenlik dönemine girdiğinizde büyümenin ilk olarak ellerinizin ve ayaklarınızın hızlıca büyümesinin farkına varacaksınız. Bu durum sizin sıkılmanıza neden olabilir. Kemiklerinizin uzamasıyla birlikte kilo vermeniz görülecektir.</div><div><br></div><div><b>Göğüslerin büyümesi:</b> Bir anda büyümeye başlamaz. İlk başlarda düz olan göğüslerinizin hafif çıkıntı olduğunu fark edeceksiniz. Zamanla göğüsleriniz daha büyüdüğünden iç çamaşırı takacaksınız. Göğüslerinizin ikisi de aynı büyüklükte olmayacaktır. Bu ergenliğinizi tamamladıktan sonra da farklılık olacaktır. Bazı kızların göğüsleri çok büyük olurken, bazı kızların göğüsleri çok küçük olacaktır. Bu durum genetikle alakalıdır.</div><div><br></div><div><b>Tüylenme:</b> Kızların karın ile bacak bölgesinde tüylenme olacaktır. Bu tüylerin koyu renkli olması sizin ten renginize bağlı olacaktır. Daha sonra göğüs bölgelerinde de ilk başlarda yumuşak olacak tüyler, ardından koyu renkli tüyler çıkacaktır. Zaman içerisinde kasıklarınızda ve koltuk altlarınızda da tüylenme görülecektir.</div><div><br></div><div><b>Akıntı:</b> Vajinanızın herhangi bir mikrop kapmaması için ve nemlendiren bir akıntı gelecektir. Ergenlik dönemi sırasında iç çamaşırlarınızın üzerinde beyaz ya da sarımsı bir lekeler görülmektedir. Vajinanın akıntısının başlamasıyla beraber 6-12 ay içerisinde kızlar adet görmeye başlarlar.</div><div><br></div><div><b>Özel günleriniz:</b> Yumurtalıkların çatlaması sonucunda adet dönemi olacaksınız. Normalde 28 günde bir olan adet döneminde, 50-100 ml arasında kan kaybı görülmektedir. 3-10 gün arasında sürmektedir. Kasık bölgesinde şiddetli bir ağrı oluşacaktır.</div><div><br></div><div><b>Bilişsel gelişim:</b> Düşüncelerinizde değişiklikler olacaktır. Duygusal olarak daha duygusal olacak ve ağlama krizleri yaşayabilirsiniz. Daha mantıklı düşünmeye başlarken, bazı düşüncelere olumlu bakıp, bazılarına olumsuz bakacaksınız.</div><div><br></div><div>Ergenlik döneminde kızların, kendisini sürekli olarak kıyasladığından kilolu olduğunu, çirkin olduğunu düşünecektir. Sık sık terleme görüleceği gibi, saçlarınızın ve saç derilerinizin yağlanması görülecektir.</div>"
        }
    ]
}