Kızlar ergenliğe ne zaman girer; ergenlik, kızların yaşamı açısından vücutlarının küçük bir kız çocuğundan genç bir kız olmaya doğru değiştiği zamandır. Ergenliğe giriş için kesin bir zaman bulunmada genel olarak 9 ve 13 yaşları arasında ve erkeklerden daha erken bir yaşta girerler. Bu nedenle yaşamın bu döneminde kızlar birkaç yıl ergenliğe daha erken girdikleri için daha olgundurlar.
Ergenlikte genç kızlarda sırasıyla öncelikle göğüsler belirginleşir, sonra cinsel bölgelerde tüylenmeler oluşur ve en sonda da adet görülmeye başlanmaktadır.
Kızlarda ergenlik dönemindeki vücuttaki değişimler
Kızlar ergenliğe ne zaman girer; 9 veya 13 yaşları arasında kollar, eller ve ayaklar vücudun geri kalan kısımlarına göre daha hızlı büyüyecektir. Diğer vücuttaki bölgeler kol ve bacaklarınızdaki büyümeyi yakalayıncaya kadar kişiler kendilerini psikolojik olarak biçimsiz ve kötü hissedebilir.
Deri; ergenlikle beraber daha yağlı bir hal alır ve daha çok terleme fark edilir. Çünkü ter bezleri de büyümeye başlamıştır. Yine, yüzde cildin yağlanmasına bağlı olarak sivilceler meydana gelecektir. Ergenlik döneminde bu sivilcelere akne adı verilmektedir ve ergenlik dönemindeki hormonların yükselmesine bağlı olarak bu durum genelde normal kabul edilmektedir. Bütün ergenlik döneminde olanlar akne problemi yaşayacaktır. Akneler bazen çok şiddetli olup tedavi gerektirebilir.
Psikolojik sorunlar; ergenlik dönemindeki pek çok fiziksel değişim ve bu çağdaki gençlerde birtakım psikolojik problemleri de beraberinde getirmektedir. Depresyon, içsel sıkıntılar, kendini kötü ve çirkin hissetme, aşırı alınganlık bunlardan birkaçıdır sadece. Ebeveynler ergenlik dönemini yaşayan çocuklarıyla yakın olarak ilgilenmeli ve onlara destek olmalıdır. Bazı durumlarda psikolojik destek alınması gerekebilir.
İlk adet görme; tıp ismi ile menarş, kız çocuklarının üreme çağına geçişin bir işareti olarak kabul edilmektedir. Kızların çoğu 9 veya 16 yaşları arasında iken ilk âdet kanamasını yaşarlar. Det kanamasına eş anlamlı olarak regl, ay hali, mens, menstrüasyon adı verilmektedir. Görülen ilk âdet kanamasına menarş ismi verilmektedir.
Menarş yaşı kız çocuğunun genetik yapısı, coğrafik bölgesi, beslenmesi ve sosyokültürel yapısı ile bağlantılıdır. Ayrıca güneş ışığına daha çok maruz kalan Ekvatora yakın bölgelerde menarş daha erken olurken, Kuzey Avrupa olan soğuk bölgelerde daha geç olmaktadır. Yine, beslenme durumu iyi ve hafif topluca kızlarda menarş daha erken olmaktadır.
Kızlar ergenliğe ne zaman girer sorusuna cevap olarak buluğ çağına geçişi ifade eden puberte gelişim evrelerinde, ilk önce boy uzaması ve memelerin büyümesi ile ortaya çıkmaktadır. Daha sonraki aşamalarda cinsel bölge ve koltuk altında tüylenmedir. Bunlardan sonra da ilk adet gerçekleşmektedir.
9 yaş öncesinde âdet kanaması gerçekleşirse erken menarş olarak isimlendirilmektedir. Erken menarşta altta yatan bir hormonal bozukluk olabilir. Bu nedenle mutlaka doktora başvurulmalıdır. Hiçbir neden bulunmasa dahi bu durumun boy kısalığına neden olabileceği için tedavi gereklidir. Menarşın 16 yaşın üzerinde hala olmaması da mutlaka doktorlar tarafından araştırılmalıdır. İlk adet görmenin hiçbir müdahalede bulunmaksızın 16 yaşına kadar beklenmesi gerekir.
